Se vi pasigas pli ol ok horojn tage ĉe via skribotablo, tiam investante en an
oficeja seĝoestas la plej bona investo, kiun vi povas fari por via sano.Ne ĉiu seĝo estastaŭga por ĉiuj, tial ekzistas ergonomiaj seĝoj.
Bona ergonomia oficeja seĝo, ĝi komprenas vian komfortan punkton, atentu ergonomion, pli zorgu pri via sano.Kiel la nomo sugestas, la ergonomia seĝo estas desegnita por homaj bioteknologio kaj inĝenieristiko por helpi plibonigi sintenojn kaj subteni malsamajn sidpoziciojn.
La ergonomia seĝo en la vera senco devas renkonti la sekvajn punktojn:
1.Inkluzive de multoblaj alĝustigfunkcioj
2.Bonega ergonomia subteno
3.Bona por la sano de labortablaj laboristoj
4.Bonaj gradoj de libereco, inkluzive de rotacia moviĝo kaj paralela movado
Ĉu la aĉeto de laborseĝo aŭ hejma studo seĝo, ni unue devus konsideri la sekvajn faktorojn:
1.Ĉu estas lumba subteno
Scienca lumba subtena dezajno helpas konservi la naturan kurbon de la spino.Ĝi celas plibonigi malĝustajn sidkutimojn, helpi malpezigi dorsan streĉon post sidado dum longa tempo, kaj evoluigi sanan kaj komfortan laboran pozicion.
2.Ĉu estas alta denseca resaltkuseno
Alta resalta spongo kun bonega elasteco, alta denseco, dikeco por havigi senton de envolvi postaĵon.Ĉu vi laboras en la oficejo aŭ studas hejme, vi povas ĝui la komfortan senton sidi iam ajn kaj ie ajn.
3.Ĉu ekzistas struktura ĝustigo
Alteca ĝustigo: - Alĝustigu laŭbezone por subteni la kurbojn de la korpo, por ke ĉiu uzanto povu trovi taŭgan sidpozicion.
Angulĝustigo: - Ĝusta kliniĝo povas subteni la dorson kaj redukti premon sur la talio.
Alĝustigo de la kapapogilo: - Se vi havas oftan koldoloron, estas tre rekomendite uzi seĝon kun alĝustigebla kapapogilo por subteni la kapon kaj redukti la premon de la kolo.
Alĝustigo de la manbarilo: - Alĝustigu la altecon de la barilo por certigi normalan kubutan movadon.
Tio estas ĉio porergonomia oficeja seĝo.Kiom ajn riĉa ĝi estas por la tipo kaj la trajto de seĝo, sidanta pozicio estas la plej grava.Fakuloj sugestas leviĝi kaj ekzerci ĉiujn 30 minutojn da laboro por helpi sangofluon, malhelpi sangajn koagulaĵojn en viaj vejnoj kaj igi vin pli komforta dum longa labortago.
Afiŝtempo: Nov-08-2022